Chế độ ăn uống cực kỳ quan trọng với những người đang mắc phải bệnh sỏi thận. Vì thế song song với việc điều trị thì cần có chế độ ăn uống thật hợp lý thì sẽ phần nào giúp việc đánh tan sỏi thận hiệu quả hơn
Tỉ lệ người mắc phải sỏi thận hiện nay khá nhiều và ngày càng trẻ hóa. Nhiều nguyên nhân gây nên và bệnh cũng có nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe. Ngoài một số trường hợp do yếu tố di chuyền hoặc mắc phải một số căn bệnh liên quan gây nên thì phần lớn đến từ thói quen ăn uống, sinh hoạt như:
- Thường xuyên ăn những thực phẩm chế biến sẵn, đồ đóng hộp, đồ muối chua
- Ăn mặn, khi chế biến thức ăn thường cho nhiều muối
- Ăn nhiều đồ dầu mỡ, nội tạng động vật
- Uống ít nước, hay uống các loại nước có ga, bia, rượu, cafe, chè
- Ít vận động, ít luyện tập thể thao
- Thường ngồi nhiều một chỗ
- Tự ý sử dụng một số loại thuốc
Về quá trình điều trị thì sau khi được thăm khám, kiểm tra để xác định kích thước cũng như vị trí của sỏi thì lúc đó bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp phù hợp
- Đối với kích thước các viên sỏi nhỏ việc điều trị sẽ dễ dàng và thông thường bác sĩ sẽ kê đơn thuốc và điều trị tại nhà
- Khi kích thước to không thể điều trị bằng thuốc thì bác sĩ sẽ áp dụng những phương pháp phù hợp để loại bỏ sỏi. Hiện nay với nền khoa học hiện đại nên có nhiều phương pháp tiên tiến giúp việc điều trị đạt hiệu quả cao
Ăn uống trị bệnh sỏi thận
Trong quá trình điều trị bệnh thì các bác sĩ thường cũng sẽ lưu ý với người bệnh đó là phải uống nhiều nước kèm với luyện tập thể thao. Ngoài ra cũng nên lưu ý về chế độ ăn uống để cải thiện tình trạng bệnh như
- Nên chú ý uống thật nhiều nước hàng ngày, tối thiểu từ 1.5 đến 2 lít nước. Nước là nước lọc hoặc nước ép hoa quả
- Ăn nhiều rau xanh, tránh các loại chứa oxalat. Chế biến bằng cách luộc hoặc hấp để giảm bớt lượng dầu mỡ
- Chế biến thức ăn nên giảm bớt lượng muối
- Bổ sung nhiều loại hoa quả
Ngoài chế độ ăn uống thì cũng nên dành ra ít nhất 30 phút mỗi ngày để luyện tập thể thao vừa giúp nâng cao được sức khỏe vừa hỗ trợ cho việc đào thải sỏi. Những thói quen ăn uống, sinh hoạt này nên được duy trì kể cả sau khi được điều trị khỏi hay thậm chí chưa bị mắc bệnh. Việc này giúp nâng cao được hiệu quả, phòng tránh bệnh
Đối với các loại thực phẩm chức năng, sản phẩm hỗ trợ điều trị sỏi cũng nên lưu ý không được tự ý sử dụng hoặc lạm dụng quá nhiều. Trước khi lựa chọn và sử dụng nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm đó đồng thời nên nhờ tư vấn từ các bác sĩ có chuyên môn
