Khi bị sỏi mật thì nên uống gì để đảm bảo sức khỏe và giúp việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất?
Ngoài sỏi thận thì bệnh sỏi mật cũng là một loại bệnh khá phổ biến rất dễ mắc phải nếu như chúng ta không chú ý đến sức khỏe, ăn uống không khoa học. Khi mắc phải căn bệnh này chắc chắn sức khỏe, chất lượng cuộc sống sẽ ảnh hưởng. Nếu như không được điều trị sớm thì nguy cơ biến chứng rất cao và sẽ gây ra nguy hiểm.
Một số nguyên nhân gây nên sỏi mật có thể kể đến như:
- Có nồng độ cholesterol ở trong máu cao
- Nhịn ăn thường xuyên làm cho túi mật không được tiết như bình thường
- Người béo phì với hàm lượng cholesterol lớn nên việc làm rỗng túi mật sẽ khó khăn
- Mắc phải một số bệnh như đái tháo đường, thiếu máu tán huyết,…
- Uống thuốc tránh thai thường xuyên
- Do yếu tố di truyền
- Người giảm cân nhanh
Những ảnh hưởng, triệu chứng sỏi mật gây nên
Xuất hiện tình trạng đau bụng tại vùng hạ sườn, một số trường hợp cơn đau có thể tại phía dưới xương ức và vùng bụng trên rốn. Những cơn đau thường sẽ xuất hiện ở sau bữa ăn nhất là khi chúng ta ăn nhiều đồ dầu mỡ. Chúng có thể kéo dài 30 phút cho đến vài giờ
Gây ra rối loạn tiêu hóa vì sỏi làm cản trở dòng chảy của dịch mật xuống đường tiêu hóa từ đó có hiện tượng đầy hơi, chán ăn, chậm tiêu, sợ đồ có nhiều dầu mỡ. Các triệu chứng cũng sẽ thường xuất hiện ở sau bữa ăn, sẽ có thể kèm theo buồn nôn
Khi có một trong những triệu chứng của sỏi mật sau thì người bệnh nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để điều trị
- Ngứa kèm với hiện tượng vàng mắt, vàng da
- Sốt cao trên 38 độ kèm với cảm giác ớn lạnh và vã mồ hôi
- Đau bụng dữ dội kéo dài nhiều giờ đồng hồ mà không có dấu hiệu thuyên giảm
- Buồn nôn kèm với cảm giác chướng bụng
Nếu như bệnh sỏi mật được điều trị sớm thì tỉ lệ khỏi bệnh khá cao. Trường hợp nếu để tình trạng diễn biến xấu thì việc điều trị sẽ khó khăn hơn và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe
Bị sỏi mật nên uống gì?
Kể cả khi đã mắc bệnh hay chưa mắc thì chế độ ăn uống cũng là một yếu tố hết sức quan trọng. Chúng có thể là một trong những nguyên nhân chính tác động đến quá trình hình thành sỏi. Vậy để phòng ngừa, hạn chế sỏi mật thì nên lưu ý
- Không nên uống nhiều các loại đồ uống có cồn, chất kích thích
- Hạn chế dùng trà, cafe, cacao
- Nên uống nước lọc, nước ép của hoa quả và các loại rau
Chế độ ăn cũng nên lưu ý
- Giảm lượng dầu mỡ trong bữa ăn, đặc biệt nên hạn chế ăn nội tạng động vật
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C trong các loại rau củ quả
- Các thức ăn giàu đường bột giúp dễ tiêu và thức ăn nhiều chất xơ để giúp tiêu hóa tốt
- Hạn chế bổ sung quá nhiều thịt, khi chế biến thực phẩm cũng hạn chế chiên xào nhiều dầu mỡ và thay bằng cách luộc hấp
- Có thể dùng một số lợi thực phẩm chứa ít chất béo dễ tiêu như mỡ gà vịt, dầu thảo mộc, bơ để kích thích cho túi mật được co bóp nhẹ nhàng
- Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày
- Tránh tiêu thụ quá nhiều lượng thịt trong một bữa ăn
Việc ăn uống là một yếu tố khá là quan trọng do đó nên đảm bảo duy trì một thói quen ăn uống khoa học, lành mạnh. Ngoài ra thì nên kết hợp với luyện tập thể thao thường xuyên để có được cơ thể khỏe mạnh
Tham khảo thêm: Sỏi mật kiêng ăn uống gì và biểu hiện nếu đang mắc phải bệnh này
