Khi có sỏi ở trong mật thì khả năng xuất hiện các cơn đau là khá cao. Vậy khi bị đau sỏi mật phải làm sao?
Sỏi mật là các viên sỏi được hình thành ở tại túi mật hoặc ống mật. Chúng có các kích thước khác nhau. Tuy là một bệnh lý lành tính nhưng nếu như không được điều trị kịp thời thì có thể gây ra các biến chứng. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng sỏi ở túi mật nhưng chủ yếu vẫn là do thói quen ăn uống hàng ngày gây nên. Vì thế chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cực kỳ quan trọng
Đau sỏi mật phải làm sao?
Đau tức tại vùng hạ sườn phải là một triệu chứng phổ biến nhất do sỏi túi mật gây ra. Thông thường cơn đau xuất hiện sau khi ăn no hoặc bữa ăn có giàu chất béo.
Nếu như cơn đau ở mức vừa phải thì có thể áp dụng một số cách giảm đau sau:
Dùng túi giữ nhiệt để làm dịu cơn đau: ngoài ra có thể dùng chai nước ấm sau đó đặt lên và lăn đều ở vùng bụng bị đau. Nên chườm trong khoảng 30 phút, có thể dùng miếng vải mềm ngăn cách để tránh làm bỏng. Sức nóng từ túi giữ nhiệt và chai nước ấm sẽ có tác dụng làm giảm các cơn đau
Sử dụng thuốc giảm đau: có thể dùng trong trường hợp không có thời gian để chườm túi giữ nhiệt. Lưu ý là không được sử dụng thuốc bừa bãi
Uống nước chanh hoặc nước cam: nên uống khi bụng no và uống duy trì trong khoảng 1 tuần với mỗi
Uống nước ép rau quả: nước ép một số loại rau củ quả có khả năng tăng cường vitamin, năng lượng để chống chịu lại với những cơn đau. Có thể dùng nước ép cà rôt, dưa chuột với củ cải đường với tỉ lệ bằng nhau
Chọn tư thế phù hợp: nằm hoặc ngồi và tốt nhất là gập cong cơ thể, thu đầu gối lên sát ngực
Khi những cơn đau diễn ra dữ dội mà không có dấu hiệu thuyên giảm thì tốt nhất hãy nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra để có hướng điều trị phù hợp
Ngoài ra giải pháp dài hạn để giúp giảm đau cũng như ngăn ngừa biến chứng của sỏi mật đó là cần đảm bảo một chế độ ăn uống thật lành mạnh
- Nên hạn chế các chất béo, nội tạng động vật và đồ chiên rán
- Hạn chế dùng đậu nành
- Ăn nhiều loại hoa quả giàu vitamin C, chất xơ
- Bổ sung nhiều rau xanh, lựa chọn các loại thịt trắng, cá,…
- Luyện tập thể thao đều đặn
Ngoài ra cũng có thể lựa chọn một số các sản phẩm bổ trợ, bổ sung để giảm thiểu các cơn đau so sỏi gây ra cũng như hỗ trợ cho quá trình điều trị. Tuy nhiên khi lựa chọn hãy tìm hiểu thật kỹ về dòng sản phẩm đó đồng thời hỏi thêm ý kiến từ các bác sĩ
