Giới thiệu tổng quan về sỏi thận
Sỏi thận là hiện tượng bị lắng khoáng chất, cặn muối bên trong thận của chúng ta. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra trường hợp này. Chúng có thể suốt hiện …
Hiện nay bệnh khá phổ biến và có dấu hiệu trẻ hóa. Chúng có thể gây ra khó khan trong quá trình sinh hoạt. Thậm trí với những trường hợp nặng sẽ rất nguy hiểm. Do vậy mỗi cá nhân cần hiểu rõ về chúng để phòng tránh, chữa trị kịp thời khi mới chớm bệnh
Những nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi thận
Trong quá trình hoạt động của thận, các chất độc thay vì được hòa tan và thải ra ngoài bằng đường tiểu thì chúng lại bị lắng đọng, tích tụ dần tạo thành sỏi
Thận có chức năng quan trọng đó là đào thải những chất độc hại trong cơ thể ra ngoài qua đường nước tiểu. Tuy nhiên khi sỏi hình thành thì chức năng đó không còn được thực hiện hiệu quả
Tùy theo thời gian, độ lắng đọng cũng như vị trí mà sỏi sẽ có các kích thước khác nhau
Cụ thể những nguyên nhân cơ bản gây nên:
Do uống quá ít nước: nước là thành phần không thể thiếu đối với con người. Việc không uống đủ nước sẽ gây ra nhiều hệ quả và chắc chắn thận sẽ ảnh hưởng nhiều nhất
Có chế độ ăn uống thiếu khoa học: cụ thể đó là ăn quá mặn khiến thận phải làm việc quá tải. Ngoài ra ăn thường xuyên và quá nhiều các thực phẩm có chứa oxalate cũng làm tăng nguy cơ. Việc bổ sung canxi, vitamin không đúng cách cũng sẽ ảnh hưởng
Lười vận động: luyện tập thể dục thể thao thường xuyên có ích rất nhiều với sức khỏe của chúng ta. Ngược lại khi lười vận động, nằm một chỗ trong khoảng thời gian dài cũng là một phần nguyên nhân gây bệnh
Do di truyền: tuy tỉ lệ thấp nhưng với những người có người thân trong gia đình mắc thì cũng có nguy cơ mắc cao hơn những người khác
Béo phì: cũng tương tự thì béo phì cũng gây ra nhiều bệnh và tỉ lệ những người bị béo phì mắc bệnh sỏi thận sẽ cao hơn người bình thường
Những triệu chứng khi bị sỏi thận
- Có dấu hiệu đau vùng mạn sườn dưới, đau lưng và cơn đau có thể tăng lên
- Cảm giác buồn nôn, chán ăn, vã mồ hôi
- Sốt và ớn lạnh
- Đau buốt khi đi tiểu
- Hiện tượng đi tiểu ra máu
- Tiểu són, tiểu dắt
Nếu như có bất kể một trong các dấu hiệu nào kể trên chúng ta nên kịp thời đến các cơ sở y tế để tìm nguyên nhân cũng như có những biện pháp điều trị kịp thời. Tránh lơ là, bỏ qua có thể dẫn đến những trường hợp xấu
Vậy để phòng ngừa được sỏi thận thì mỗi cá nhân chúng ta cần lưu ý
- Có chế độ ăn uống khoa học: giảm lượng muối trong bữa ăn hằng ngày. Không nên ăn thường xuyên các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên, nướng, nước ngọt
- Bổ sung các loại thực phẩm tốt đối với người bị thận. Hạn chế thực phẩm có chứa nhiều hàm lượng axit oxalic cao như: nước chè, cà phê, … Cũng không nên uống rượu bia
- Thường xuyên luyện tập thể dục: hằng ngày hãy bỏ ra ít nhất 30 phút để luyện tập các bộ môn như đạp xe, đi bộ, chạy bộ để đẩy lùi bệnh tật
- Uống nhiều nước: nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày
- Thăm khám định kỳ 6 tháng/ lần
Hiện nay việc thăm khám, kiểm tra sẽ dễ dàng phát hiện bạn có bị sỏi thận hay không. Tùy thuộc vào từng tình trạng mà có những biện pháp can thiệp, điều trị khác nhau
Đối với những trường hợp chớm bệnh, kích thước sỏi nhỏ chúng ta có thể sử dụng thuốc hoặc các thực phẩm chức năng.
Hiện nay trên thị trường có những loại thực phẩm chức năng hỗ trợ cho việc điều trị bệnh sỏi thận rất hiệu quả. Có thể tham khảo thực phẩm chức năng tống thạch hoàn tại đây
Lưu ý: đây là thực phẩm chức năng, không thay thế cho thuốc chữa bệnh. Người dùng có thể tham khảo và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
