Sỏi thận không còn là một căn bệnh hiếm gặp nữa nhất là khi nhiều người có thói quen sinh hoạt và ăn uống chưa tốt. Vậy bệnh sỏi thận và triệu chứng sẽ như nào, phòng tránh ra sao? Trong nội dung dưới đây sẽ cung cấp một số thông tin để bạn đọc có thể tham khảo
Bệnh sỏi thận và triệu chứng
Sỏi ở trong thận được hình thành sau thời gian dài các khoáng chất, căn bị lắng đọng mà không được đào thải ra bên ngoài. Dần dần các chất này tích tụ lại thành các viên sỏi với kích thước, hình dạng khác nhau. Tùy thuộc vào tình trạng mà mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh khác nhau
Những nguyên nhân cơ bản dễ gây ra sỏi
- Người thường xuyên có thói quen ăn mặn, hay ăn các đồ muối chua, đồ đóng hộp
- Uống quá ít nước
- Hay uống những loại đồ uống như bia rượu, nước ngọt, cafe
- Nhịn tiểu thường xuyên
- Ngồi lâu một chỗ, ít luyện tập thể thao
- Tự ý sử dụng một số loại thuốc
Ngoài ra những người có thành viên trong gia đình bị thì cũng có khả năng mắc sỏi thận cao hơn những đối tượng khác
Triệu chứng của sỏi thận
Về triệu chứng thì cũng tùy vào từng trường hợp mà sẽ triệu chứng sẽ khác nhau. Cơ bản khi gặp phải một trong những triệu chứng dưới đây thì có khả năng cao đã mắc phải sỏi thận. Những triệu chứng như:
- Đau thắt ở vùng mạn sườn bên có sỏi. Đau có thể âm ỉ hoặc diễn ra dữ dội và lan dần xuống phía dưới
- Đi tiểu khó, tiểu buốt hoặc tiểu rắt
- Nước tiểu có lẫn máu hoặc bị vẩn đục
- Sốt và ớn lạnh
Khi có một trong các hiện tượng nêu trên thì nên được thăm khám để kiểm tra chắc chắn. Phương pháp điều trị được áp dụng tùy vào tình trạng khác nhau của người bệnh. Trong trường hợp sỏi có kích thước nhỏ thì điều trị khá dễ dàng. Tuy nhiên kích thước các to thì điều trị càng khó và cần phải có thời gian
Để phòng ngừa, hạn chế sỏi phát triển thì nên tuân thủ một số nguyên tắc sau
- Hãy thường xuyên uống thật nhiều nước
- Luyện tập thể thao thường xuyên, nên tránh ngồi một chỗ quá lâu mà thi thoảng hãy đứng dậy vận động đi lại
- Nên cố gắng ăn càng nhạt càng tốt, hạn chế các đồ muối chua, thức ăn nhanh
- Hạn chế đồ dầu mỡ, chiên xào, một số loại rau chứa nhiều oxalat
- Không nên nhịn tiểu
- Tránh xa các loại đồ uống có cồn, nước ngọt có ga
Nguyên tắc này áp dụng đối với cả những người đang bị sỏi thận lẫn người đã được chữa khỏi hoặc chưa bị để tránh sỏi có cơ hội hình thành. Những người đã từng bị sỏi thận rồi vẫn có thể bị tái lại vì thế không nên chủ quan, nên giữ thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để có được một sức khỏe thật tốt
Tham khảo: Phòng bệnh sỏi thận thông qua chế độ ăn uống mỗi ngày
